Savez-vous que 67 % des travailleurs affirment ressentir du stress au travail une fois par semaine en moyenne ? Il est certain qu'un lien indéfectible existe entre santé des employés, bonheur et productivité. Les séances de sophrologie en entreprise au-delà de la relaxation mentale et des bienfaits pour le corps renforcent la résilience de vos salariés. En choisissant un accompagnement des collaborateurs avec la sophrologie, meilleure est votre efficacité et productivité.
Devenez un employeur performant qui conserve les talents de l'entreprise en offrant à vos collaborateurs des séances de sophrologie en entreprise.
Stress
Résilience
Concentration
Harmonie
Vous exercez dans les départements du Gard (30), du Vaucluse (84), des Bouches-du-Rhône (13). Savez-vous que la sophrologie peut renforcer la résilience de vos travailleurs ? C'est-à-dire leur capacité mentale à rebondir et à s'adapter aux défis et modifications de leur environnement professionnel. La gestion du stress au travail avec la sophrologie permet d'augmenter leur résilience et d'améliorer la productivité et l'efficacité de votre entreprise. La récente pandémie a changé le scénario du travail, vos salariés sont confrontés à une période d'incertitude qui augmente leur niveau de stress. En tant que chef d'entreprise, il est crucial de comprendre que la gestion du stress et de la résilience de vos employés sert à maintenir le bien-être au travail, facteur clé de votre réussite professionnelle.
La pandémie a mis en évidence la nécessité pour les entreprises de se doter d'une stratégie de bien-être. Force est de constater qu'un lien indéfectible existe entre santé des employés, bonheur et productivité.
Travailler la cohésion d'équipe avec la sophrologie constitue une solution pour atteindre un meilleur rendement, des avantages concurrentiels. À l'heure actuelle, être un employeur performant, c'est conserver les talents de son entreprise.
La période Covid est terminée, mais ses effets perdurent. Performances et productivité sont en berne. Pour cause, la motivation des salariés d'entreprises, chefs d'équipes ou autre personnel n'est pas au rendez-vous. En qualité de chef d'entreprise, découvrez 7 conseils pour vous aider avec l'appui de la sophrologie.
En effet, il est impossible de motiver et inspirer vos équipes si elles ne comprennent pas pourquoi elles travaillent. Une fois ces informations transmises à vos employés, ceux-ci seront motivés à travailler ensemble. De surcroît, fixez-leur des objectifs clairs et quantifiables. En clair, chaque individu pourra suivre ses progrès et atteindre ses objectifs de manière tangible. Si besoin, faites appel à notre atelier de sophrologie pour la gestion du stress au travail.
La communication en entreprise se fait toujours à double sens. Si vous présentez des objectifs clairs à vos salariés, en retour soyez à leur écoute. Laissez-les exposer leurs idées, points de vue et commentaires. Cette méthode aura un impact positif sur votre entreprise. C'est-à-dire que vos travailleurs seront fiers d'être impliqués dans la vie de l'entreprise. En effet, le stress se nourrit de l'incompréhension des problèmes. Grâce à mon intervention en tant que Sophrologue, vous pourrez améliorer votre communication lors des séances de sophrologie en entreprise.
Le fait d'encourager et de promouvoir le travail d'équipe augmente la productivité. Une personne qui se sent isolée alimente son stress. Nous vous proposons de travailler la cohésion d'équipe avec la sophrologie.
Un bon environnement de travail favorise la productivité des salariés. De plus, la motivation et la performance vont de pair avec la bonne santé et le bonheur des employés. N'oubliez pas que vos salariés en télétravail réclament autant d'attention et de soutien que les autres. Leurs problématiques sont différentes de celles rencontrées avec les salariés qui travaillent au bureau. Assurez-vous de réaliser des enquêtes de satisfaction qui ne soient pas perçues comme un pistage. De cette façon, vous comprendrez leurs difficultés et saurez comment les soutenir. À domicile, aidez un télétravailleur à créer un cadre de travail positif et productif. Un accompagnement individuel des collaborateurs avec la sophrologie lui sera d'une grande utilité.
Récompensez la motivation et les performances de vos travailleurs par des séances de sophrologie en entreprise. Savoir gérer son stress et renforcer sa résilience rendent les collaborateurs heureux. Ceux-ci ont alors la capacité d'augmenter la performance de votre entreprise.
Récompensez la motivation et les performances de vos travailleurs par des séances de sophrologie en entreprise. Savoir gérer son stress et renforcer sa résilience rendent les collaborateurs heureux. Ceux-ci ont alors la capacité d'augmenter la performance de votre entreprise.
Accorder sa confiance, incitent les collaborateurs à être plus efficaces et à solutionner les problèmes de gestion eux-mêmes. Si vous avez du mal à adopter cette méthode, un accompagnement du management avec la sophrologie est conseillé.
Ces 8 à 12 séances de sophrologie d'une durée hebdomadaire de 1 à 2 heures sont destinées à tous les employés de votre entreprise. Le stress doit être pris au sérieux, car il affecte le fonctionnement de l'entreprise de diverses manières. Absentéisme, conflits interpersonnels, manque d'efficacité et de productivité nuisent aux organisations. La sophrologie aide à résoudre ces problématiques.
De plus, vos employés sont en attente d'un équilibre durable entre vie professionnelle et vie privée qu'ils peinent à trouver. Améliorer sa santé physique et mentale devient un enjeu majeur. L'objectif de mes ateliers de sophrologie en séance individuelle ou en groupe, est d'expliquer à vos salariés les mécanismes du stress. Ils pourront acquérir des outils efficaces pour contrôler leur stress et renforcer leur résilience. La valeur ajoutée de la sophrologie s'observe au fil des ateliers avec des bienfaits sur le corps et l'esprit. Le sophrologue leur offre plusieurs outils leur permettant de mieux gérer le stress en toute autonomie. Ils sauront comment et à quel moment pratiquer ces exercices de sophrologie dont l'objectif est d'améliorer leur bien-être au quotidien.
La qualité de vie au travail est un rouage essentiel de la motivation et des performances en entreprise. La sophrologie aide les travailleurs à gérer leur stress et à renforcer leur résilience à l'aide d'outils efficaces. Offrez des séances hebdomadaires de sophrologie qui donnent un sens à la vie de vos collaborateurs. Ils seront en meilleure santé et deviendront autonomes dans la gestion et la résolution des conflits.
Protocole individuel d’accompagnement
380 N571 Route de Châteaurenard 13160, 13630 Eyragues, Provence Alpes Côte d'Azur
